Ansprechpartnerin: 

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Teilnehmer: 

Alle ab 50 Jahren

 

Zeiten:

Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr

 

Ort: 

Bergkopfhalle 
(Eingang durch die Schulturnhalle)

 

Was wir bieten: 

Mit Hilfe von Therabändern werden Muskeln gekräftigt, gestrafft und dadurch beweglicher und geschmeidiger. Viele Übungen werden im Sitzen gemacht. Zum Abschluss wird der gesamte Körper gedehnt. Einfach zu den Trainingszeiten vorbeikommen und ausprobieren!

 

Kosten:

Keine, außer dem Jahresbeitrag für die Mitgliedschaft beim KSV Gersbach.