Ansprechpartner: 

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(Physiotherapeut)

 

Teilnehmer: 

Alle 

 

Zeiten:

Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr

 

Donnerstag,  19:30 - 20:30 Uhr

 

 

Ort: 

Bergkopfhalle

 

Was wir bieten: 

Rückenschule nach Richtlinien der KddR zur Förderung der individuellen Rückengesundheit und Prävention der Chronifizierung von Rückenbeschwerden unter Einbeziehung des Bio-Psycho-Sozialen Gesundheitsmodells. Durch Gymnastik mit und ohne Geräte, kleine Spiele, Wissensvermittlung, die Schulung der Körperwahrnehmung sowie durch Haltungs- und Bewegungsschulung sollen die Teilnehmer an gesundheitsorientierte Aktivitäten herangeführt, für haltungs- und bewegunsförderliche Verhältnisse sensibilisert und dadurch Risikofaktoren für Rückenschmerzen reduziert werden.  

 

Kosten:

90 €

Einige Krankenversicherungen erstatten die Kosten anteilig oder komplett.