Ansprechpartner:

Melanie Pflüger
 
Teilnehmer:

Alle ab 14 Jahren
 
Zeiten:

Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
 
Ort:

Schulturnhalle
 
Was wir bieten:
 
Nach einem kurzen Warm-Up trainieren wir gezielt verschiedene Muskelpartien sowie die Ausdauer. Im Fokus steht das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Gleichzeitig stehen uns verschiedene Kleingeräte wie beispielsweise Theraband und Kleinhantel zur Verfügung.
 
Kosten:

Keine, außer dem Jahresbeitrag für die Mitgliedschaft beim KSV Gersbach.