Ansprechpartnerin:
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Teilnehmer:
Frauen ab 14 Jahren
Zeiten:
Mittwoch, 19.30 bis 20.30 Uhr
Ort:
Bergkopfhalle
Was wir bieten:
Wir bieten ein Ganzkörpertraining an. Trainieren Kraft, Gleichgewicht und Ausdauer mit verschiedenen Kleingeräten z. B. Theraband, Ball und Ballkissen und verschiedenen Übungsformen z. B. Step-Aerobic, Yoga und Zirkeltraining. Für Auftritte der Gruppe, bei Veranstalltungen, werden Tänze einstudiert oder mit den anderen Abteilungen des KSV für Wettkämpfe trainiert. Ausflüge und Feiern gehören auch zum Programm.
Kosten:
Keine, außer dem Jahresbeitrag für die Mitgliedschaft beim KSV Gersbach.